Het dieetprogramma die motiveerd!

Gezondheidsklachten, ziekte en leefstijl

Ziekteverzuim

Bij ongeveer een kwart van de ziekteverzuimgevallen is het werk de oorzaak. Hierbij is met name sprake van psychische klachten zoals een burn out.

De redenen van ziekteverzuim in 2017 en 2018 waren als volgt:

Griep en verkoudheid
Maag- en darmklachten
Psychische klachten
Vermoeidheidsklachten
Klachten betreffende het hart & vaatstelstel

Griep en verkoudheid

Griep en verkoudheid ontstaat vanuit een verminderde weerstand. Een gezonde leefstijl kan zorgen dat de weerstand verbeterd en minder werknemers zich ziekmelden bij griep en verkoudheid.

Maag- en darmklachten

Steeds meer mensen krijgen last van maag- en darmklachten. Met name het prikkelbare darm syndroom is een veel voorkomende. Maag- en darmklachten kunnen ontstaan door een ongezonde leefstijl, maar kan ook ontstaan door specifieke voedingsmiddelen en stres. Onze diëtist helpt uw werknemers een leefstijl te ontwikkelen waarbij de maag- en darmen niet geprikkeld of geïrriteerd worden.

Burn-out

Onvoldoende rust, slaap i.c.m. hoge werkdruk en stres kan zorgen voor een burn-out. Veel stres en niet lekker in je vel zitten kan ook voor een gewichtstoename zorgen. Een gezond voedingspatroon, een gezond gewicht, structuur en regelmaat, voldoende ontspanning, verlaagde werkdruk, optimale omgang met stres en voldoende nachtrust kunnen burn-out klachten verminderen.

Overgewicht en Obesitas

Ongezonde voeding, onvoldoende bewustwording, onvoldoende beweging, onvoldoende nachtrust, veel stres, overgang, ongezonde omgeving ect. kan zorgen voor overgewicht en Obesitas. Meer dan 50% van de volwassen Nederlanders had in 2018 matig of ernstig overgewicht. Bij mannen komt overgewicht/ Obesitas het meeste voor (53%). Hierbij is de verdeling 13% Obesitas en 40,3% overgewicht. 47,2% van de vrouwen heeft overgewicht/ Obesitas. Hierbij is bij 16,9% sprake van Obesitas en 30,4% overgewicht. Mannen hebben dus meer overgewicht en vrouwen naar verhouding meer Obesitas.

Lees verder

Overgewicht en Obesitas kan ook leiden tot metabool syndroom, waarbij vervolgens veel verschillende leefstijl gerelateerde ziekten kunnen ontstaan. Denk hierbij aan hart- & vaatziekten, leverziekten, nierziekten, diabetes met complicaties, kanker ect.

Een gezonde leefstijl, voldoende beweging, voldoende nachtrust, ontspanning, optimale omgang met stres en sporten kunnen bijdragen aan een optimalisatie van de gezondheid en afname van het ziekteverzuim.

Ik ben enorm geholpen door Lisa doordat zij mij deskundig advies gaf over gezonde voeding. Sindsdien zit ik beter in mijn vel. Bedankt!

Timo van Tilburg
Lisa kijkt samen met jouw wat werkt voor jouw als het ene dieet niet slaagt, zoekt ze samen met jouw wat wel lukt

Sylvia Stuyts
Lisa kijkt goed naar hoe je leeft en stemt hier een bijpassend (obv. je levensstijl) schema op af. Gedurende de tijd kijkt ze ook goed of er een andere invulling aan je eten en drinken moet worden gegeven, omdat de resultaten bijvoorbeeld minder hard gaan.

Barry J
Begin 2018 vond ik mij veel te zwaar worden, en na eerst zelf geprobeerd te hebben om af te vallen, wat niet lukte, heb ik PowerSlim aan geschreven om te helpen, begin maart 2018 gestarten met resultaat, inmiddels 20 kg lichter voel ik mij vele malen beter dan hiervoor, ging van kledingmaat 3xl naar xl, 2 maten kleiner, ik ben super blij dat het is gelukt met PowerSlim coach Liza Kappert, Ik blijf nog 1 jaar onder haar hoede om niet terug te vallen in het oude gewicht.

aad peerdeman